सफ़ेद, गुलाबी या भूरा शोर

"रंगीन" शोर एक बेतरतीब ध्वनि है जिसकी ऊर्जा फ़्रीक्वेंसी में एक ख़ास तरीक़े से बँटी होती है। रंगों के नाम रोशनी से लिए गए हैं: सफ़ेद रोशनी में सभी रंग बराबर होते हैं, और सफ़ेद शोर में सभी फ़्रीक्वेंसी बराबर होती हैं। बाक़ी शोर पलड़ा गहरी ध्वनियों की ओर झुका देते हैं।

सफ़ेद शोर

सफ़ेद शोर में हर फ़्रीक्वेंसी पर बराबर ऊर्जा होती है। चूँकि इंसानी कान ऊँची फ़्रीक्वेंसी के प्रति बहुत संवेदनशील है, यह चमकीला और सरसराहट भरा सुनाई देता है, जैसे बिना ट्यून किया रेडियो या तेज़ चलता पंखा।

इसके लिए अच्छा: शोर भरी जगहों पर आवाज़ों और अचानक ध्वनियों को ढकना। बहुत असरदार, लेकिन लंबे समय तक सुनने पर थका सकता है।

गुलाबी शोर

गुलाबी शोर में फ़्रीक्वेंसी बढ़ने के साथ ऊर्जा कम होती जाती है। हर ऑक्टेव में कुल ऊर्जा बराबर होती है, जिसे हमारे कान ज़्यादा संतुलित सुनते हैं। यह लगातार बारिश या पत्तों के बीच चलती हवा जैसा सुनाई देता है: सफ़ेद शोर से नरम, फिर भी भरा-भरा।

इसके लिए अच्छा: आराम, पढ़ना और नींद। कुछ छोटे अध्ययनों ने नींद के दौरान गुलाबी शोर को परखा है, लेकिन शोध अभी शुरुआती दौर में है।

भूरा शोर

भूरा शोर (जिसे ब्राउनियन या लाल शोर भी कहते हैं) ऊँची फ़्रीक्वेंसी की ओर और भी तेज़ी से गिरता है। यह एक गहरी गड़गड़ाहट है, जैसे दूर से सुना झरना या हवाई जहाज़ के केबिन के अंदर की आवाज़।

इसके लिए अच्छा: उन लोगों के लिए जिन्हें सफ़ेद शोर बहुत तीखा लगता है। कई लोग कहते हैं कि इससे उन्हें आराम या फ़ोकस में मदद मिलती है, हालाँकि इस पर औपचारिक शोध बहुत कम है।

कौन-सा चुनें?

• बातचीत ढकने के लिए: सफ़ेद शोर से शुरू करें, या उस पर बने किसी साउंडस्केप से।
• आराम करने या पढ़ने के लिए: गुलाबी शोर आज़माएँ।
• अगर चमकीला शोर परेशान करता है: भूरा शोर आज़माएँ।
• अगर सादा शोर उबाऊ लगता है: ऐसा साउंडस्केप आज़माएँ जो नरम संगीत के नीचे शोर की परत रखता हो; यह शोर की तरह ढकता है, लेकिन सुनने में ज़्यादा अच्छा लगता है।

शोर की परतों वाले Claritune साउंडस्केप

Claritune सादा रंगीन शोर नहीं देता। इसके साउंडस्केप शोर को एक बड़े टेक्सचर की एक परत की तरह इस्तेमाल करते हैं:

• The Cocoon: सफ़ेद शोर की लगातार परत के अंदर स्थिर पल्स, फ़ोकस के लिए।
• Static Peace: साँस जैसी धीमी लय वाला कोमल सफ़ेद शोर।
• Obsidian: गुलाबी शोर पर गहरे टेक्सचर, नींद के लिए।

Mist गुलाबी शोर की परत पर धीमे पैड जोड़ता है, और Internal Compass नरम सफ़ेद शोर पर धीरे-धीरे घूमता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या भूरा शोर सफ़ेद शोर से बेहतर है?

आमतौर पर कोई भी बेहतर नहीं है। सफ़ेद शोर आवाज़ों को ज़्यादा असरदार ढंग से ढकता है; भूरा शोर ज़्यादा कोमल है। अपनी ज़रूरत और आराम के हिसाब से चुनें।

क्या शोर चलाकर सोना सुरक्षित है?

धीमी आवाज़ पर ज़्यादातर लोगों को कोई दिक़्क़त नहीं होती। आवाज़ कम रखें और टाइमर के बारे में सोचें। देखें क्या संगीत चलाकर सोना बुरा है? (अंग्रेज़ी में)।

क्या Claritune में भूरे शोर का कोई ट्रैक है?

सादे भूरे शोर का नहीं। Claritune के सबसे गहरे और अंधेरे साउंडस्केप नींद मूड में हैं।